该剧讲述了自带超高话题的当红明星松杨(黄子韬 饰),为努力提升演技来到了话剧舞台挖掘自身更多可能性的故事。在此过程中,他重回阔别许久的话剧舞台,再度向昔日老师丁可芒(吴刚 饰)虚心求教,在资深表演艺术家丁老师的带领下,松杨逆风而行砥砺不屈,终于在经历了重重考验后如愿成长为一名合格的“好演员”,过程燃情又治愈。本季节目从正青春人群的生活与恋爱出发,以“勇敢、主动、选择”为本季关键词,聚焦生动鲜活的素人群像,展现都市的、有向往感的、与年轻人真实的恋爱生活共振的爱情故事,释放真实、真诚、勇敢、高甜的治愈能量。